Grått är nya svart

Vaknade med en ofantlig träningsvärk i morse. Höger arm och axel var värst och handen var formad efter ett roller-skaft. Man kunde tro att jag hade målat i två dagar, och när jag steg upp så märkte jag att det var precis vad jag hade gjort.

Ännu en punkt bort ifrån listan.